LATTERYOGA

Latteryoga er en fantastisk form for yoga som bygger på tanken om at falsk latter stimulerer de samme områdene i hjernen som ekte latter. 

Latter er kjempe sunt! Å le senker stressnivåene i hjernen og dette fører til bedre hukommelse og læringsevner. Med latteryoga får man en umiddelbar positiv effekt og dine ansatte vil føle seg oppløftet, mer sammensveiset og mer fokusert.

Vi begynner latteryogatimen med rolige le- og pusteøverlser, men det tar nok ikke lang tid før den falske latteren blir til ekte latter. 

I 2014 samlet jeg kjente og ukjente til en latteryogatime i Nordnesparken. For å få et lite innblikk i hvordan det foregår kan dere se video fra dette her https://www.ba.no/bilder-og-video/latteryoga-i-nordnesparken/v/1-41-7311390.